Khi đạp xe, quần đạp xe chuyên dụng có độ co giãn tốt sẽ tạo sự thuận tiện và thoải mái khi đạp xe. Tuy nhiên, bạn băn khoăn không biết Có nên mặc quần lót bên trong quần đạp xe không? Cùng chongiadung.net tìm hiểu trong bài viết dưới đây nhé.
Nội dung bài viết:
Tìm hiểu về Quần đạp xe
Quần đạp xe là gì?
- Quần đạp xe hay còn gọi là Quần đệm mông xe đạp là loại quần chuyên dụng cho người đạp xe đạp, được thiết kế đặc biệt dành cho cả nam và nữ để tạo sự thoải mái cho người đạp xe đạp.
- Quần đạp xe có phần mút đệm dưới đáy quần, chỗ mông của người mặc, có chức năng bảo vệ cấu trúc xương xung quanh khu vực mông và hông và bộ phận sinh dục của người đạp xe đạp.
- Các loại quần bình thường không có mút đệm sẽ gây ê mông và ảnh hưởng đến cấu trúc xương xung quanh khu vực mông và hông và bộ phận sinh dục của người đạp xe đạp.
Cấu tạo của quần đạp xe
Quần đạp xe có cấu tạo chính bởi 2 phần: Phần quần và phần đệm dưới đáy quần.
Phần quần:
- Quần, ống quần và gấu quần được thiết kế thoải mái giúp ngăn chặn sự ma sát và giữ quần không xê dịch, di chuyển nhiều khi hoạt động.
- Thông thường quần đạp xe 2 loại là quần dài đạp xe và Quần short đạp xe.
Phần đệm dưới đáy quần:
Đây là một tấm đệm, được nhà sản xuất thiết kế đặt ở dưới cùng của quần đạp xe chuyên dụng với mục đích tạo sự thoải mái và loại bỏ cảm giác ê ẩm sau mỗi lần đạp xe đường dài.
Có 4 loại đệm (lớp lót) thường được sử dụng trong Quần đệm mông xe đạp, đó là:
- Đệm lót: lớp đệm mềm làm bằng chất liệu tổng hợp giúp giảm thiểu ma sát, hút ẩm, ngăn vi khuẩn phát triển và giúp giảm ngứa ngáy, khó chịu. Đây là phần phức tạp nhất của quần short xe đạp. Có rất nhiều kiểu dáng, độ dày và chất liệu khác nhau của những thương hiệu.
- Lớp lót xốp dày, mềm mang lại hiệu suất cao và thoải mái cho những chuyến đi dài.
- Lớp lót mút/gel: cấu trúc mở (open-cell), cung cấp thêm đệm để bạn thoải mái hơn khi đạp xe, nhưng khả năng thoáng khí kém hơn khi bạn đạp xe trong những chuyến đi dài và nóng.
- Lớp lót bằng mút: cấu trúc đóng (closed-cell) mang lại hiệu suất tốt với chi phí thấp hơn.
Lợi ích của quần xe đạp
Giảm ê ẩm sau khi đạp xe đường dài
- Lớp đệm ở đáy quần giúp chống ma sát giữa cơ thể và yên xe, giúp người đi xe đạp cảm thấy thoải mái và không bị ê ẩm sau khi đạp xe quãng đường dài.
Bảo vệ bộ phận sinh dục
- Miếng đệm phần dưới bảo vệ bộ phận sinh dục khỏi áp lực của cơ thể lên yên xe.
Thoáng khí và diệt khuẩn
- Các loại Quần đệm mông xe đạp có tính năng hút ẩm và thoáng khí, khả năng làm khô nhanh, mài mòn và chống tia cực tím, ngoài ra quần đạp xe giúp cân đối nhiệt độ cơ thể bằng cách giải phóng hơi nóng ra khỏi cơ thể.
Cải thiện hiệu suất thể thao
- Quần đạp xe được làm từ chất liệu co giãn và tạo ra lực nén (áp lực) ở mông và đùi, giúp cải thiện hiệu suất thể thao bằng cách hỗ trợ lực đạp, giảm mệt mỏi, giúp giảm đau cơ trong và sau khi tập luyện, mang lại kết quả tốt hơn, đạp xe nhanh hơn và lâu hơn mà không cảm thấy mệt mỏi.
>>Đọc thêm: 5 lợi ích của việc tập thể dục trước khi đi ngủ<<
Có nên mặc quần lót bên trong quần đạp xe không
Tác động không tốt của quần lót khi mặc bên trong quần đạp xe
Đồ lót tạo cảm giác không thoải mái
- Mặc quần lót khi đạp xe, một số mẫu có thiết kế đường may nhô cao có thể cọ sát và gây trầy xước bộ phận sinh dục. Bên cạnh đó, nếu đạp xe đường dài hoặc đạp xe trong thời tiết nắng nóng, bộ phận sinh dục có thể bị viêm nhiễm, tổn thương và gây cảm giác khó chịu.
Dễ bị vi khuẩn xâm nhập
- Đồ lót được làm từ loại vải thấm mồ hôi vì vậy mồ hôi sẽ không được khô nhanh. Nếu bạn mặc quần lót trong quần đạp xe, đồng nghĩa với việc cơ thể phải tiếp xúc với môi trường ẩm ướt trong suốt chuyến đi. Việc này sẽ khiến da dễ bị nứt hơn và cũng là nơi sinh sản vi khuẩn gây ra vết loét cơ thể.
Quần lót không cố định được vùng kín trong quá trình luyện tập
- Quần đạp xe được làm từ loại vải co giãn có thể tạo ra lực nén ở mông và đùi của bạn. Khi tập, loại quần này không chỉ giúp người đạp xe giảm đau cơ, giúp bộ phận sinh dục ở đúng vị trí, hạn chế cử động gây cọ xát với yên xe.
Mặc quần lót bên trong quần đạp xe có tốt không?
Câu trả lời là bạn không cần phải mặc thêm quần lót bên trong quần đạp xe, đặc biệt là khi đạp xe đường dài vì những lý do sau:
- Hầu hết các loại quần đạp xe được thiết kế có một lớp đệm bên trong, giúp bạn giảm ma sát giữa bộ phận sinh dục và yên xe.
- Ngoài ra, lớp đệm này còn có khả năng hút ẩm tốt khi cơ thể ra mồ hôi, ngăn ngừa tình trạng khó chịu, nhiễm trùng.
>>Đọc thêm: Kinh nghiệm chọn mua xe đạp thể dục tại nhà<<
Một số lưu ý khác khi đạp xe
Cách chọn quần đạp xe
Để sử dụng tốt hơn quần đạp xe, dưới đây chongiadung.net chia sẻ một số tiêu chí khi bạn lựa chọn quần đạp xe phù hợp với nhu cầu cá nhân.
Yếu tố thoải mái
- Sự thoải mái phải luôn được ưu tiên hàng đầu khi mua bất kỳ sản phẩm nào, đặc biệt là quần đạp xe. Bạn nên chọn quần short xe đạp bó sát, điều này mang lại sự thoải mái và đảm bảo khí động học.
Lựa chọn loại đệm của quần
- Quần đi xe đạp hiện nay có rất nhiều loại trên thị trường với nhiều mức giá và thương hiệu khác nhau, trong đó 2 loại quần đi xe đạp được ưa chuộng nhất hiện nay là quần yếm xe đạp và quần xe đạp đệm mút truyền thống. Cả hai loại quần đều mang lại cho bạn sự thoải mái và kiểm soát độ ẩm tốt, nhưng bạn chọn loại quần nào còn tùy thuộc vào sở thích và thời gian bạn đạp xe.
Lựa chọn loại vải
- Vải dành cho quần đạp xe có thể dày hoặc mỏng, bóng hoặc có họa tiết và được làm từ len, CoolMax, Lycra, spandex và một số chất liệu thấm hút khác. Dựa trên các nhu cầu và điều kiện môi trường bạn thường đạp xe như: nóng, khô, ẩm, lạnh vv… để từ đó có thể lựa chọn loại vải phù hợp.
Lựa chọn màu sắc
- Về mầu sắc thì tùy thuộc vào sở thích cũng như phong cách của mỗi người. Bạn có thể chọn màu đen truyền thống hoặc chút mầu sắc để bạn có thể nổi bật hơn.
Lựa chọn quần dài hay quần short
- Quần short đạp xe phù hợp với hầu hết những người đi xe đạp, tuy nhiên bạn cần chú ý trong các môi trường thời tiết khác nhau, nên có những lựa chọn phù hợp.
- Giả sử vào mua đông bạn cũng nên chọn loại quần dài, đảm bảo đủ ấm cho cơ thể hoặc vào mùa hè lựa chọn dạng quần short để thoải mái hơn.
Cân đối ngân sách
- Thông thường, một chiếc quần đi xe đạp nam có giá từ vài trăm nghìn đồng đến vài triệu đồng. Do đó, hãy cố gắng xác định ngân sách trước khi mua sắm để lựa chọn ra được phân khúc sản phẩm mà bạn hướng tới như: Giá rẻ, tầm trung hoặc cao cấp.
Mặc thử trước khi mua
- Cách chọn quần đạp xe tốt nhất là bạn nên mặc thử trước khi mua để chọn đúng size, tạo cảm giác thoải mái và tìm được mẫu phù hợp với phong cách của mình.
Đạp xe nên mặc gì
Ngoài việc lựa chọn một chiếc quần đạp xe phù hợp, các phụ kiện khác trong khi đạp xe cũng cần phải lưu ý:
Áo đạp xe phản quang
- Áo phản quang nên đứng đầu danh sách những vật dụng bạn cần trang bị khi đạp xe thể thao. Áo phản quang giúp các phương tiện có thể nhận biết bạn, đặc biệt khi trời tối, điều này giúp bạn và tránh rủi ro va chạm với các phương tiện giao thông khác.
Giày đạp xe
- Bạn nên cần đầu tư mua một đôi giày chuyên dụng khi đạp xe, vì nó giúp bạn thoải mái trong quá trình di chuyển. Một đôi giày chuyên dụng có khả năng chống thấm nước.
Balo
- Bạn nên chọn loại balo hoặc túi thể thao có chất liệu bền, chống thấm nước, nhiều ngăn tiện lợi và đảm bảo các nhu cầu cá nhân trong quá trình đạp xe.
Tất chuyên dụng
- Lựa chọn một đôi tất chuyên dụng giúp bạn thấm hút mồ hôi chân hiệu quả, ngoài ra nó cũng như một phần của phong cách thời trang khi bạn đạp xe thể thao.
Trên đây là chia sẻ Có nên mặc quần lót bên trong quần đạp xe không. Mong rằng bài viết mang lại chút thông tin hữu ích cho bạn đọc.